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Informativo Herbalife


Dietas de Baixo Teor Calórico

Postado em 05/07/13 : 07:07:05

Dietas de Baixo Teor Calórico (VLCD’s) As dietas de baixo teor calórico modernas fornecem em torno de 500 Kcal, acima de 70 g de cada uma das proteínas dealta qualidade e suplemento de carboidrato com 60 mEq de cálcio, 40 mEq de potássio e um composto de micronutrientes essenciais diariamente. A experiência com estas dietas têm sido extensiva e positiva no que se refere à perda de peso no prazo mais curto possível. A perda inicial de peso é rápida, embora não como no jejum total. O balanço de nitrogênio melhora acentuadamente e a perda de eletrólitos é mínima. Entretanto, uma série de problemas clínicos permanecem, incluindo hipertensão postural, intolerância ao frio, pele seca, constipação, afinamento ou perda de cabelos, mudanças de humor e ketosis. Por esta razão, as dietas de baixo teor calórico só são recomendadas com acompanhamento médico e práticas clínicas supervisionadas, e o sucesso das dietas a longo prazo é questionado por causa da falha na reeducação dos hábitos alimentares durante o período de perda de peso forçado pela dieta.